spánek
Podívejte se na aktuální počasí Spa a dlouhodobou předpověď počasí Spa. Nabízíme předpověď počasí také pro další města v Belgii.
Aktuální počasí Spa, předpověď počasí na 14 dnů, počasí Spa září, říjen, online webkamery Spa
Stejně jako potrava, pití, dýchání, tak i spánek a odpočinek patří mezi základní biologické potřeby člověka a je nenahraditelný. Říká se, že jedna hodina spánku ...
Spánek je naprosto přirozený stav. Vypadá jednoduše, ale přitom je spánek překvapivě velmi složitý děj.
Třetinu života trávíme ve spánku, ale ztracený čas to není. Ve spánku probíhá mnoho procesů, včetně regenerace těla i mysli. Podívejte se na spánek zblízka.
Spánek se od pradávna považuje za něco velice důležitého a rozhodujícího. Zřejmě také znáte fráze jako "vyspi se na to" nebo "ráno moudřejší večera". Spánek je nedělitelnou součástí našeho života, během kterého se tělo regeneruje.
Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu, při níž dochází ke změně činnosti mozku doprovázené sníženou citlivostí na vnější podněty, ztrátou vědomí, je tedy považován za fyziologickou poruchu vědomí, dále mimo jiné dochází k uvolnění...
Spánek je pro člověka to, co benzín pro auto. Pokud jej pravidelně nedoplňujete, nezvládne vyjet ani z garáže. Člověk ve spánku tráví až ~~života, což je cca 25 let. Není divu, že je kvalitní spánek palivem, které přímo ovlivňuje vaši...
Zjistěte, proč je kvalitní spánek klíčem k dlouhověkosti. Nabízíme tipy pro lepší spánkovou hygienu i doplňky z kategorie Dlouhověkost.
Spánek je bezesporu velmi důležitý pro naše celkové zdraví a pohodu. Někteří jedinci jsou celoživotně dobří spáči, někdo má spaní spíše lehčí a existuje i poměrně velké procento lidí, kteří mají s kvalitou či kvantitou spánku zásadní...
Kvalitní spánek je základem optimálního fungování organismu. Moderní způsob života - nepřetržité vystavování modrému světlu, zvýšené množství stresu či nepravidelný režim - však často narušuje přirozený biologický rytmus.